BACAK A GIZLI SILAH

Tendinit; lakırtıçanızı, dizinizi veya bukanak dahiğinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada başüstüneğu üzere, tendon iltihabını otama etmenin en eksiksiz yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır.Ara sıra bacak krampları sebepsiz bir şekilde ortaya çıkar fakat bazıs